首頁 政務 眾(zhong)志jing)沙cheng) 堅決打贏疫(yi)情防控阻擊戰 疫(yi)情防控

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2020-04-09 12:29 南充新聞網

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在這場突(tu)如其來的疫(yi)情面前,宅是(shi)打贏疫(yi)情防控阻擊戰的一(yi)種zhi)坑辛κ佷duan)。在這段(duan)宅家的日子(zi)里,市民都在做(zuo)什麼呢?2月9日,記者就此(ci)采(cai)訪(fang)了部分市民。

運動健身 健康和美都不能少

現年(nian)27歲的高坪區(qu)居民伍天,每天都會帶(dai)領媽(ma)媽(ma)花上(shang)一(yi)個(ge)小時鍛煉。“我一(yi)直(zhi)有健身和參加戶外跑(pao)步的習(xi)慣,疫(yi)情雖然嚴重不能戶外跑(pao)步,但是(shi)鍛煉身體的習(xi)慣不能丟。”電話中,伍天告(gao)訴記者,在家宅的這段(duan)時間,她為(wei)自己(ji)制(zhi)定了嚴格的nan)xun)練計劃(hua),並(bing)且帶(dai)上(shang)50歲的媽(ma)媽(ma)和自己(ji)一(yi)起鍛煉。

母女倆每天早上(shang)7︰30起床,吃完早飯後休息一(yi)個(ge)小時ben)涂 佳xun)練。“我練習(xi)瑜伽(jia),媽(ma)媽(ma)則練習(xi)廣場舞。”伍天說,她媽(ma)媽(ma)性格內(na)向(xiang),不曾有跳舞經(jing)歷,難(nan)xun)糜姓庋yi)huan)慰障xian)時間,她在網上(shang)下載了很多廣場舞教學視頻,讓媽(ma)媽(ma)學習(xi)。在學完廣場舞之後,兩人又會開始練習(xi)瑜伽(jia)。

伍天說,長期宅在家中對增強身體免(mian)疫(yi)力和保持(chi)體型都非常不利,因此(ci)需要堅持(chi)運動鍛煉和健康的生活(huo)習(xi)慣,健康和美同等重要。

學做(zuo)手工 重拾被冷(ling)落的愛好

在高坪某小區(qu),21歲的孫悅玲(ling)正坐在桌前,一(yi)手zhi)氈實叮 yi)手zhi)障鵪?zhuan),專心致志地雕刻著(如圖)。

“十多天來,我們一(yi)家人都沒有外出(chu),難(nan)xun)每障xian),我想做(zuo)點自己(ji)喜歡(huan)的事lv)欏rdquo;孫悅玲(ling)便拿起小型雕刻刀具(ju)在橡皮磚(zhuan)上(shang)雕刻。雕刻tan)善方邢鵪?攏 shi)一(yi)種zhi)冉jiao)xian) zhong)的手工形式。“2014年(nian),我yi)乖詼糧咧校 yi)個(ge)特(te)殊的機會接觸到jiao)鵪?攏 bing)喜歡(huan)上(shang)了這種獨特(te)的手工。”孫悅玲(ling)說,因為(wei)學習(xi)忙(mang)碌,這個(ge)愛好被自己(ji)擱下了,如今因為(wei)疫(yi)情,學校延(yan)期開學,所以便重拾被自己(ji)冷(ling)落的愛好,好好操練。

“剛開始,我從網上(shang)收(shou)藏了很多圖ji)an),依葫蘆(lu)畫瓢。”孫悅玲(ling)告(gao)訴記者,每天吃完飯後,她便回(hui)到自己(ji)房間刻上(shang)1個(ge)小時,感覺內(na)心非常充實與快樂,10多天里她已經(jing)刻tan)閃0余枚橡皮章,且從只會模(mo)仿(fang),到jiao)衷諛芄淮蔥隆/p>

“自制(zhi)手工涼皮、花樣花卷(juan)、可愛饅頭(tou),工作的日子(zi)都是(shi)匆匆忙(mang)忙(mang)的mo) 衷謖每梢院禿 zi)膩在一(yi)起,為(wei)他(ta)們做(zuo)各種美食。”“在家看書、畫畫、下象棋,生活(huo)節(jie)奏慢了下來,焦慮(lv)也減(jian)少了不少。”“沒有什麼比宅在家更適合練字了,感覺日子(zi)越來越充實。”

……

采(cai)訪(fang)中,和伍天、孫悅玲(ling)一(yi)樣,很多市民表示,現在,宅在家里的日子(zi)越來越充實了。(記者 譙(qiao)靈敏(min) 實習(xi)生 鄧婧(jing))

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